کلید ، سلامتی ، ورزش ، تغذیه ، سالم ، زندگی ، تحرک ، استرس ، اضطراب ، آرامش ، خدا ، دین ، نیایش ، نماز

کلید سلامتی

نیم ساعت قبل تا ۲ ساعت بعد از غذا هیچ گونه نوشیدنی میل نشود . غذا آرام آرام با لقمه های …